En 100 g (Gramos) de Helados, de vainilla francés, suave-sirven hay 0.21 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Helados, de vainilla francés, suave-sirven.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Helados, de vainilla francés, suave-sirven

Helados, de vainilla francés, suave-sirven es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Helados, de vainilla francés, suave-sirven se enumeran a continuación.

Agua	59.8 g	59.8%
La energía (calorías)	222 kcal
Energía (julios)	930 kJ
Proteína	4.1 g	4.1%
lípido total (grasa)	13 g	13%
Ceniza	0.9 g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	22.2 g	22.2%
Fibra, dietética total	0.7 g	0.7%
Azúcares, total de	21.16 g	21.16%
Calcio, Ca	131 mg	0.13%
Hierro, Fe	0.21 mg
El magnesio, Mg	12 mg	0.01%
El fósforo, P	116 mg	0.12%
Potasio, K	177 mg	0.18%
Sodio, Na	61 mg	0.06%
Zinc, Zn	0.52 mg
Cobre, Cu	0.03 mg
El manganeso, Mn	0.005 mg
El selenio, Se	3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.8 mg

Nutrientes en Helados, de vainilla francés, suave-sirven